Als je op zoek bent naar recepten waar je buik niet van gaat rommelen of tegenspruttelen. Alle recepten zijn namelijk buikvriendelijk en hormoonvriendelijk. Met een keuze uit meer dan 100 recepten die tarwevrij, melkvrij, gistvrij, suikervrij en zoveel mogelijk koolhydraatarm zijn, kun je lekker variëren. Kies een los recept of maak eens een heel dagmenu.

ruim 100 recepten samengesteld in 28 dagmenu's. Lekker makkelijk.